Bobo Balance – Gleichgewichtstraining für Leistungssportler – Mehr Leistung und weniger Verletzungen Die beste Vorbereitung für eine erfolgreiche Saison Statistiken und klinische Studien mit Profisportlern zeigen: Ein konsequenter Plan von nur zwei Gleichgewichtstrainingseinheiten pro Woche über acht Wochen führt zu einer verbesserten Stabilität und besseren Leistung in mehreren Sportarten. Ob höher springen, weiter werfen, härter […]
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