Gesundheitstag der BKK ProVita zur Rückengesundheit

Bisher trieb die Studentin Antonia Abwander keinen speziellen Sport, um ihren Rücken zu stärken. Sie hat Skoliose und will in Zukunft mehr für ihren Rücken tun. Deshalb kam sie zum Gesundheitstag der BKK ProVita. Hier fand sie viele Informationen, Tipps und Anregungen zur Rückengesundheit. Neben Rückenmassage, Yoga, Akupressur, Physiotherapie, Motivationshilfen und Achtsamkeitsübungen lernte sie über Read more about Gesundheitstag der BKK ProVita zur Rückengesundheit[…]

Pole Dance Fitness: Das ästhetischste Fitnessprogramm der Welt

In hellen, großen Räumlichkeiten trainieren Frauen wie Männer vor Spiegeln ihre Kraft, Körperspannung, Eleganz und Ästhetik. Dabei wird es von Stunde zu Stunde einfacher, Übungen und Tricks an der freistehenden Stange zu absolvieren und eine kleine akrobatische Tanzchoreografie zu vollführen. „Der Tanz an der Stange“ bedient sich vieler Elemente aus anderen Sportarten und beansprucht eine Read more about Pole Dance Fitness: Das ästhetischste Fitnessprogramm der Welt[…]

Muskelkater nach dem EMS-Training

Schlank, stark, fit – in nur 20 Minuten pro Woche: Das soll das Elektro-Myo-Stimulationstraining (EMS) bewirken, bei dem Muskelpartien durch elektrische Impulse stimuliert werden. Eine Fitnessstudio-Besucherin versuchte nun von der Betreiberin Schmerzensgeld einzuklagen, weil bei ihr nach dem Probetraining unter anderem Gliederschmerzen auftraten. Weitere Folgen, so trug sie vor: Kopfschmerzen, Unwohlsein und ein erhöhter Wert Read more about Muskelkater nach dem EMS-Training[…]

Lernen mit und in Virtual Reality & Augmented Reality

Virtual-/Augmented- und Mixed Reality (VR/AR/MR) haben sich längst aus ihrer Nische heraus entwickelt. Inzwischen sind in vielen Unternehmen VR / AR ein fester Bestandteil der Personalentwicklungs-Strategie oder bei den internen „digitalen“ Transformationsprojekten geworden. Nur wie steht es im Umfeld Corporate Learning / Training? Sind hier die technischen Möglichkeiten bekannt und werden hier Projekte umgesetzt? Welche Read more about Lernen mit und in Virtual Reality & Augmented Reality[…]

Yes I Can: Die eigenen Ressourcen kennen und stärken lernen

Neue Aufgaben, neue Kolleginnen und Kollegen, neue Chefin: Der Wiedereinstieg in den Beruf ist spannend und bringt viele Herausforderungen mit sich. Doch angesichts von so viel Neuem kann auch ein Gefühl von Belastung und Druck entstehen. Das Salutogenese-Training der Koordinierungsstelle Frau und Beruf hilft dabei, mit dem Gefühl „Yes I Can“ zur Arbeit zu gehen. Read more about Yes I Can: Die eigenen Ressourcen kennen und stärken lernen[…]

Das Balanced Learning Model als Basis für bessere Qualifizierungsmöglichkeiten im Unternehmen und nachhaltige Trainingserfolge

Wer als Arbeitgeber im War for Talents antreten will, braucht das richtige Learning Ecosystem, um attraktive und effiziente – kurzum bessere Qualifizierungsmöglichkeiten im Unternehmen in einer Welt der Digital Natives anbieten zu können. Gleichzeitig stellen ein wachsender Kundenstamm und schnelle technische sowie soziale Entwicklungen immer neue Anforderungen an das Wissen von Mitarbeitern. Mit dem Balanced Read more about Das Balanced Learning Model als Basis für bessere Qualifizierungsmöglichkeiten im Unternehmen und nachhaltige Trainingserfolge[…]

„Stell‘ Dir vor, Du wählst 112 weitab von der Straße und wir kommen…“

Wie auch in anderen Bundesländern ist in der rheinland-pfälzischen Feuerwehrverordnung FwVO vom 21. März 1991 wirklich alles geregelt. Von der Ausbildung bis zur Ausstattung. Und es ist sogar geregelt, welche Fahrzeuggattung in welcher Zeit einsatzbereit sein muss. Nur eine „Kleinigkeit“ fehlt: Eine „Grundausbildung“ der Fahrzeugführer für den Fall, dass der Einsatzort nicht über eine asphaltierte Read more about „Stell‘ Dir vor, Du wählst 112 weitab von der Straße und wir kommen…“[…]

Verkehrte Welt in Sprache und Wirklichkeit

Längst haben wir uns daran gewöhnt, dass Besprechungen jetzt Meeting heißen und wir keinen Kaffee mehr trinken, sondern mit Coffee-to-go an jeder Ecke vermeidbaren Müll erzeugen. Wir besuchen Events statt Veranstaltungen und joggen mit Sneakers zum Fitness-Workout. Einfach in Sportschuhen durch den Wald laufen, ist mega out. In der Arbeitswelt ist das nicht anders: Wo Read more about Verkehrte Welt in Sprache und Wirklichkeit[…]

Folgen von Demenz abschwächen: Körperwahrnehmung betroffener Menschen erhalten

Erfreulicherweise leben immer mehr alte Menschen länger in den eigenen vier Wänden. „Was sich zunächst wie der Idealzustand anhört, kann für Menschen mit Demenz mitunter in heiklen Situationen münden. Oder die pflegenden Angehörigen stark belasten.“, weiß die Ergotherapeutin Ann-Kathrin Blank, DVE (Deutscher Verband der Ergotherapeuten e. V.). Die Erfahrung zeigt, dass Menschen, die bereits ab Read more about Folgen von Demenz abschwächen: Körperwahrnehmung betroffener Menschen erhalten[…]

Life Fitness ist Partner des Barça Innovation Hub

Life Fitness, weltweit führender Hersteller von Premium-Fitnessgeräten, ist Partner des Barça Innovation Hub, des Sportforschungszentrums des internationalen Top-Clubs FC Barcelona. Das Unternehmen und der Verein vereinbarten eine Kooperation für den Sports Performance Congress 2018, der am 10. Oktober im Stadion Camp Nou stattfindet. Bei der Konferenz unter dem Motto „Krafttraining im Teamsport“ tauschen sich international Read more about Life Fitness ist Partner des Barça Innovation Hub[…]