Vielfalt der nützlichen Darmbakterien ist entscheidend für ein gutes Immunsystem

Die Corona-Pandemie stellt uns vor viele Herausforderungen, auch in Sachen Ernährung: Wir verbringen viel mehr Zeit zu Hause, müssen uns intensiver denn je mit dem Essen beschäftigen. Was kochen? Die Verführung ist groß, nach stark verarbeiteten Lebensmitteln zu greifen. Dabei verringern Fast Food und Convenience-Produkte mit vielen künstlichen Inhaltsstoffen die Diversität der Darmbakterien. Dies wiederum Read more about Vielfalt der nützlichen Darmbakterien ist entscheidend für ein gutes Immunsystem[…]