"Was wirklich zählt im Leben" von Kathrin Emely Springer zeigt Schritt für Schritt, wie man seine Stärken erkennt und welche Faktoren Erfolge verhindern. Dazu gehören der Mangel an Selbstreflexion, aber auch schädliche Glaubenssätze oder die Erwartungen des persönlichen Umfelds. Besser, höher, weiter, mehr … Erfolg bemisst sich in der heutigen Gesellschaft noch immer nach Status, […]
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Um Körper, Geist und Seele von belastenden Einflüssen zu befreien, werden im Ayurveda mehrtägige und tiefgehende Entschlackungskuren mindestens ein- bis zweimal im Jahr empfohlen. Balvinder Sidhu hat zwei kompakte, alltagstaugliche und sehr effektive Varianten für zuhause entwickelt. Diese stellt sie auch in ihrem neuen Buch „Ayurveda Detox“ vor. Fünf Tage für Ihre Gesundheit Ayurveda sieht […]
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Der neue Kompakt-Ratgeber von Barbara Simonsohn stellt eine wiederentdeckte Heilpflanze aus der chinesischen Medizin vor. Artemisia annua hat ganz außergewöhnliche Eigenschaften und wird vielleicht in naher Zukunft in jeder Hausapotheke und in jedem Garten zu finden sein. Die Wiederentdeckung einer faszinierenden Heilpflanze Bis vor wenigen Jahren war Artemisia annua, der Einjährige Beifuß, noch nahezu unbekannt. Als die chinesische Wissenschaftlerin Tu Youyou […]
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Bei Ernährungskonzepten, die Arthrose betreffen, stehen Nährstoffe im Vordergrund, die antientzündliche und schmerzlindernde Wirkungen vermitteln. Der Ratgeber von Dr. med. Eberhard J. Wormer empfiehlt, erst einmal Mangelzustände zu beseitigen, bevor operative Therapiemaßnahmen ergriffen werden. Volkskrankheit Knorpelschwund Arthrose ist alles andere eine moderne Zivilisationskrankheit, denn man konnte bereits beim „Ötzi“ fortgeschrittenen Knorpelschwund an Knie- und Hüftgelenken […]
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Alle Mitglieder eines Systems – egal, ob privates, geschäftliches oder auch ein Organsystem – verbindet etwas Gemeinsames. Mithilfe von Symbolen lassen sich Hindernisse, Belastungen oder Symptome innerhalb dieses Systems beseitigen und Erfolg und Wohlbefinden erreichen. Mit ihrem neuen Buch „Familienstellen mit Symbolen“ kombiniert die erfahrene Heilpraktikerin und Schwingungsexpertin Roswitha Stark die Methode der Familienaufstellung mit der […]
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Die Klangheilungsexperten Jonathan und Andi Goldman gehen in der deutschen Ausgabe ihres Buches den positiven und gesundheitsfördernden Auswirkungen des Summens nach. Der selbst erzeugte Klang reduziert Stress, beruhigt, fördert den Schlaf und heilt den Körper auf eine Weise, die über die materielle Ebene hinausgeht. Jeder kann summen Schon Kinder tun es unbewusst, wenn sie in […]
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Die Antibabypille ist mit Sicherheit das meistdiskutierte Medikament überhaupt. Seit ihrer Markteinführung vor mehr als fünfzig Jahren erfahren ihre Verkaufs- und Verschreibungszahlen ein ständiges Auf und Ab. Neben dem Argument der sicheren Verhütung gab es auch damals schon viele Nebenwirkungen und schwerwiegende Folgen. Generation Pille Jeden Tag schlucken weltweit Millionen Frauen und Mädchen aller Altersstufen […]
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„Tai Chi für zwischendurch“ bietet ideale Entspannung für Vielbeschäftigte. Leicht verständliche Bewegungsabläufe und positive Imaginationen steigern das Wohlbefinden, wecken neue Kräfte und verhelfen zu innerer Ausgeglichenheit. Die wohltuende Wirkung sanfter Bewegungen Was ist entspannender, als einen Sommertag am Meer zu erleben? Diese Meditationsübung – die ideale Erholung für zwischendurch – sowie die Übungsabläufe der sogenannten […]
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Unter dem Motto „Frauen helfen Frauen“ formiert sich ein Bündnis von Frauen, die bereits selbst geboren haben und ihr Wissen und ihre Erfahrung an junge werdende Mütter weitergeben wollen. „Lange, zu lange haben wir darauf gewartet, dass die Politik das Hebammensterben aufhält und damit die belastende Situation für Schwangere endlich beendet. Jetzt nehmen wir die […]
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Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin verläuft das Leben in verschiedenen Entwicklungsphasen, denen bestimmte Elemente und Energiezustände entsprechen. Der Ratgeber "Mit TCM gelassen durch die Wechseljahre" von Prof. TCM (Univ. Yunnan) Li Wu und Dr. Natalie Lauer führt in die Grundlagen ein und bietet sanfte Methoden zur Gesundheitspflege an. Die Wechseljahre sind für keine Frau […]
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