Frühjahrsmüdigkeit ade!
Nachlassende Leistungsfähigkeit, Konzentrations- und Schlaf-störungen, Kopfschmerzen und Erschöpfung – die berüchtigte Frühjahrsmüdigkeit hat viele Facetten. Entkommen können wir ihr nicht, ihre Auswirkungen aber deutlich abmildern, etwa mit der richtigen Ernährung. Andrea Sokol, Gesundheitsexpertin und Phytologin erklärt, welche Lebensmittel uns jetzt auf leckere Art und Weise aus dem Tief holen… Read more about Frühjahrsmüdigkeit ade![…]