Abwechslungsreich und rückengerecht

Durch die Corona-bedingten Einschränkungen fallen viele sportliche Aktivitäten weg: Fitnessstudios sind geschlossen, Mannschaftssport fällt aus und Kurse finden nicht statt. Sporttreiben ist dadurch zwangsläufig zu einer Solopartie geworden. Bei vielen Menschen hat sich infolgedessen eine sportliche Inaktivität ergeben. Circa jeder Vierte in Deutschland treibt weniger Sport als vor Beginn der Pandemie, so das Ergebnis einer Read more about Abwechslungsreich und rückengerecht[…]

Fit auf zwei Rädern

Der Frühling ist endlich da und beschert uns die ersten warmen Tage. Zeit den Winterblues hinter sich zu lassen und mit mehr Bewegung an der frischen Luft in den Frühling zu starten. Endlich können Sie das Fahrrad wieder hervorholen und ordentlich in die Pedale treten. Radfahren macht nicht nur Spaß, sondern wirkt sich auch positiv Read more about Fit auf zwei Rädern[…]

Ergonomische Stellschrauben am CAD-Arbeitsplatz

Wie lange ein Fachmann konzentriert und produktiv seine Pläne zeichnen, Gebäudemodelle konstruieren, Details visualisieren oder Ausschreibungen erstellen kann, hängt eben auch vom gelungen eingerichteten CAD-Arbeitsplatz ab. Eine ergonomische Optimierung steigert die Arbeitseffizienz und reduziert krankheitsbedingte Fehlzeiten. Doch wo genau sind die ergonomischen Stellschrauben zu finden? Rückenprobleme, Kopfschmerzen und Nackenverspannungen genau wie überstrapazierte Augen, Handgelenksbeschwerden, Mausarm Read more about Ergonomische Stellschrauben am CAD-Arbeitsplatz[…]

Perfekter Restaurantstuhl: Ambrosia

Der Restaurantstuhl Ambrosia kommt mit viel Schwung daher und begeistert mit seinen weiblichen Formen. Das Gestell ist aus solidem Buchenholz gefertigt, dem typischen Holz für den Stuhlbau. Es ist in verschiedenen Farbtönen erhältlich. Der Sitz des charmanten Stuhls ist komfortabel gepolstert. Seine Rückenlehne besteht aus umpolstertem Formholz. Ein reizvoller Hingucker ist die Aussparung im Rücken, Read more about Perfekter Restaurantstuhl: Ambrosia[…]

Von O bis O und rückenfroh

Die Zeit Von Oktober bis Ostern ist fast vorüber und die Temperaturen steigen. Der Frühling rückt immer näher – und damit auch die Sommerreifen-Saison. Bis Ostern bleiben die Winterreifen in aller Regel am Wagen und dann stellt sich die Frage, ob man selbst tätig wird oder den KFZ-Profi beauftragt. Etwa ein Drittel der Autofahrer in Read more about Von O bis O und rückenfroh[…]

Neues Angebot für BIG-Versicherte: Sanfte Therapie bei Rückenschmerzen bieten Grönemeyer Institute

Viele Menschen leiden ständig darunter: Rückenschmerzen. Oft scheint eine Operation der letzte Ausweg zu sein. Hier setzt ein neues Angebot der BIG direkt gesund mit den Grönemeyer Instituten Bochum und Berlin an, die das Konzept der Mikrotherapie verfolgen. Das Prinzip: Der Schmerzauslöser der Beschwerden wird möglichst direkt unter Einsatz minimal- und mikroinvasiver Instrumente behandelt. Oft Read more about Neues Angebot für BIG-Versicherte: Sanfte Therapie bei Rückenschmerzen bieten Grönemeyer Institute[…]

Berufliche Veränderungen besprechen

. Weiterbildung, Umschulung, berufsbegleitend Studieren oder Arbeitsplatzwechsel? Die HESSENCAMPUS Bildungsberaterin des Vogelsbergkreises ist wieder zu erreichen. Seit nahezu einem Jahr ist die Corona-Pandemie das bestimmende Thema. Statistiken, Inzidenzen und die Forschung rücken in den Fokus und mittlerweile ist vielen klar, dass die Pandemie Veränderungen mit sich bringen wird. Der Hessencampus Vogelsberg will dabei helfen, diese Read more about Berufliche Veränderungen besprechen[…]

FIT@HOME mit den AGR-zertifizierten Online-Trainingsprogrammen

Derzeit sind die Möglichkeiten sportlichen Aktivitäten nachzugehen sehr eingeschränkt. Mit der Schließung von Fitnessstudios, dem Verbot von Mannschafts- und Teamsportarten sowie den momentanen Witterungsverhältnissen ist das Workout in den eigenen vier Wänden eine immer beliebtere Alternative geworden. Eine Vielzahl an Online-Trainingsprogrammen steht zur Auswahl: Das Angebot reicht von Yoga, Zumba und Pilates über Wirbelsäulengymnastik bis Read more about FIT@HOME mit den AGR-zertifizierten Online-Trainingsprogrammen[…]

Tag der Rückengesundheit 2021

Kein Bock auf Rücken? Dann aufgepasst! Am 15. März ist wieder Tag der Rückengesundheit und dieser läutet in diesem Jahr die erste digitale Themenwoche rund um die Rückengesundheit ein. Bei der Initiative des Bundesverbandes deutscher Rückenschulen (BdR) e.V. und der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. dreht sich dieses Mal alles um die Rückenschule 2.0. Read more about Tag der Rückengesundheit 2021[…]

Diesem Siegel können Sie vertrauen

Kein anderer Bereich des Körpers bereitet so viele Probleme wie unser Rücken. Und genau diesem Thema hat sich die Aktion Gesunder Rücken e.V. verschrieben. In Deutschland sind Millionen von Menschen von Rückenschmerzen betroffen. Der Großteil erlebt dabei einen von wiederkehrenden Beschwerden geprägten Verlauf. Diese sind in vielen Industrienationen der häufigste Grund für krankheitsbedingte Fehltage. Egal, Read more about Diesem Siegel können Sie vertrauen[…]