Manche mögen’s heiß – dieser berühmte Filmtitel könnte durchaus auch die Temperaturvorlieben von Saunafans beschreiben. So unterschiedlich wir Menschen sind, so verschieden sind auch die Umgebungen, in denen wir uns wohlfühlen. Für die Sauna bedeutet das, dass es Menschen gibt, die die klassische finnische Sauna mit ihren hohen Temperaturen und trockenem Klima schätzen. Andere bevorzugen Read more about Ein großer Mehrwert für die Gesundheit[…]
Wer in eine eigene Sauna investiert, will lange daran Freude haben. Keinesfalls möchte man unangenehme Erfahrungen mit Holzsplittern, unzureichender Belüftung oder gar Verbrennungen machen. Deshalb helfen Prüfsiegel und überwachte Qualitätsstandards bei der Entscheidung für eine Sauna ohne böse Überraschungen. Denn die eigene Sauna sollte man einzig und allein mit tiefster Entspannung und absoluter Ruhe verbinden. Read more about Nachhaltige Qualität wärmstens empfohlen[…]
Recent months have highlighted the importance of strong immune defences. For some time, it has been known that saunas help with physical fitness – but taking a sauna can also benefit your mood. Defy the winter blues with a sauna Many people experience a certain feeling of downheartedness – known as the winter blues – Read more about Combating the winter blues with saunas and salt[…]
Eine stilvolle, edle Villa mit viel Geschichte, ein traumhaft grüner Garten – Was fehlt nun noch zum perfekten Zuhause im Glück? Ein Freibad für die ganze Familie! Zu diesem Glück verhalf SFF.Pools by KLAFS und die herausragende Arbeit wurde nun mit dem goldenen EUSA-Award 2020 belohnt. Der Pool mit den Maßen von zehn mal fünf Read more about SSF.Pools by KLAFS erhält internationales Gold für eine traumhafte Wellnessoase im Freien[…]
Wie wichtig ein starkes Abwehr- und Immunsystem ist, haben die vergangenen Monate besonders deutlich vor Augen geführt. Schon lange ist bekannt, dass Saunieren den Körper fit macht. Doch auch die Stimmung kann mit einem Gang in die Sauna einen Aufschwung erleben. Mit der Sauna dem Winterblues trotzen Viele Menschen spüren eine gewisse Niedergeschlagenheit in den Read more about Mit Sauna und Salz dem Winterblues entgegenwirken[…]
Draußen ist es nass, kalt und schmuddelig – In den Wintermonaten gibt es nichts Schöneres als sich gemütlich zurückzuziehen. Gerade jetzt, wenn die Coronapandemie unser Leben nahezu komplett auf die eigenen vier Wände einschränkt, kann eine Sauna die Gemütlichkeit Zuhause perfekt machen. Die Bedrohung durch das Coronavirus hat gezeigt, wie wichtig es ist, den eigenen Read more about In vier Schritten zur eigenen Traumsauna[…]
Draußen ist es dunkel, nass und kalt. Die trüben Wintermonate verlangen von unserem Körper und Geist einiges. Je kühler es draußen wird, desto anfälliger sind wir für Erkältungen. Unser Immunsystem leistet nun Großes – wenn es gestärkt ist. Aber auch für ein Stimmungstief oder schlechte Laune sind wir im Winter anfälliger. Eine angenehme Methode, um Read more about Regelmäßig Saunieren – mit guten Vorsätzen ins neue Jahr starten[…]
Our body’s own defences have a lot to cope with in winter because the cooler it gets outside, the more susceptible we are to colds. This is when our immune system is really put to the test. A pleasant way to help our body to be strong and healthy is to have a sauna regularly Read more about Winter wellness[…]
In der kalten und ungemütlichen Jahreszeit sehnen sich viele Menschen nach einer Wellness-Auszeit. Gemeinsam mit der Familie oder dem Partner entspannen und die Seele baumeln lassen, die Wärme der Sauna genießen oder im Whirlpool den Stress des Alltags vergessen – das klingt nach Tiefenentspannung. Wir stellen drei Möglichkeiten vor, wie man eine solche Wellnessauszeit ganz Read more about Wellness – ganz privat[…]
Sometimes the best recipes for well-being are simply the most natural ones, such as in the form of heat. It helps to promote health and stimulate the metabolism. An intensive method of applying heat that really gets us sweating is a visit to the sauna. Tension is released, pores cleansed and the immune system strengthened. Read more about Invisible luminosity[…]