Mit den ersten warmen Sonnenstrahlen in der Natur neue Kraft tanken: Frühlingsglück pur in Süddeutschlands Premium-Wanderregion

Das baden-württembergische Bad Mergentheim im Lieblichen Taubertal begeistert gerade im Frühling Wanderfreunde mit vielen Kilometern bestens ausgebauten Wanderwegen und ganz besonderen Routen. Wandern liegt im Trend: Rund 40 Millionen Bundesbürger suchen laut einer aktuellen Allensbach-Umfrage mehr oder weniger regelmäßig die Entspannung in der Natur, auch weil Wandern ein echter Gewinn für die Gesundheit ist. Wandern Read more about Mit den ersten warmen Sonnenstrahlen in der Natur neue Kraft tanken: Frühlingsglück pur in Süddeutschlands Premium-Wanderregion[…]

Mit Hydromassagen im Whirlpool das Wohlbefinden verbessern

Manchmal kommt er wie aus heiterem Himmel, der stechende Schmerz im Rücken. Manchmal ist es aber auch ein schleichender Prozess: Du spürst, wie sich die Muskulatur nach und nach verkrampft, sich jede Bewegung anfühlt, als würde man gegen einen unsichtbaren Widerstand ankämpfen, bis plötzlich gar nichts mehr geht: Der Nacken ist komplett verspannt und bei Read more about Mit Hydromassagen im Whirlpool das Wohlbefinden verbessern[…]

Der neue Körperführerschein – Die neue, veränderte Auflage des Bestsellers

Der neue Körperführerschein, erscheint am 25. Februar 2019 im Meyer & Meyer Verlag, Aachen. Wir leben in einer Zeit, in der wir immer mehr in immer kürzerer Zeit erledigen müssen. Der Mensch muss stressresistent, multitaskingfähig und im höchsten Maße produktiv sein. Um uns den Anforderungen der modernen Welt zu fügen, vernachlässigen wir dabei oftmals unsere Read more about Der neue Körperführerschein – Die neue, veränderte Auflage des Bestsellers[…]

Mittelweser-Region – ein Paradies für Wohnmobilisten

Die Mittelweser-Region in Niedersachsen, zwischen Minden und Bremen gelegen, entwickelt sich zu einem Paradies für Wohnmobilisten. Innerhalb von zwölf Jahren sind fünfzehn neue Stellplätze mit entsprechender Infrastruktur in Nienburg/Weser, Dörverden, Hoya, Bruchhausen-Vilsen, Rodewald, Rehburg-Loccum, Stolzenau, Steyerberg, Thedinghausen, Liebenau, Mehlbergen, Steimbke und Petershagen entstanden. Eine Broschüre beschreibt die Stellplätze und gibt Tipps über Sehenswürdigkeiten und Freizeitaktivitäten Read more about Mittelweser-Region – ein Paradies für Wohnmobilisten[…]

Campingurlaub an der Mittelweser

„Camping in der Mittelweser-Region“ zwischen Minden und Bremen heißt das Faltblatt, das alles Wichtige rund um das Thema zusammenfasst. Es gibt Auskunft über Adressen, Öffnungszeiten, Größe, Ausstattung und Preise von Campingplätzen in der Mittelweser-Region. Weiterhin sind die 18 Plätze kurz beschrieben und in einer Übersichtskarte markiert. Die südlichsten Campingplätze findet man in Petershagen kurz vor Read more about Campingurlaub an der Mittelweser[…]

Wellness statt roter Rosen zum Valentinstag

Am 14. Februar ist Valentinstag. Seit den 1950ern ist dieser Tag eine gute Gelegenheit den Lieben zu zeigen, was sie uns bedeuten – oft mit kleinen Geschenken. Statt klassischer Präsente ist aber Zeit, die man ungeteilt dem oder der Liebsten widmet, das wohl schönste Geschenk: Dreiviertel aller Befragten geben an, dass zu den schönsten Momenten Read more about Wellness statt roter Rosen zum Valentinstag[…]

Mit Moor gegen den Winterblues

Wenn der Winter mit Nebelschwaden und feuchter, kalter Luft ins Land zieht, kommen bei vielen Menschen die Beschwerden: Gelenke schmerzen, Rheuma macht sich bemerkbar, Stimmung und Energie sinken. Dann ist ein Bad im warmen Moor genau das Richtige. Denn Moor gilt als Geheimwaffe gegen Gelenkschmerzen, Arthrose, Gicht, Rheuma und Erschöpfung. Das „Schwarze Gold“ erlebt eine Read more about Mit Moor gegen den Winterblues[…]

Deutsche Arzt AG entwickelt neuen online Yoga-Präventionskurs

Mehr Achtsamkeit, mehr Bewegung und mehr Entspannung, das ermöglicht der neue online Yoga-Präventionskurs ABJETZT/YOGA. Entwickelt von der Deutschen Arzt AG zielt der Kurs darauf ab, Alltagsstress und psychische Belastungen auszugleichen und aktiv die Entspannung zu fördern. Der Kurs steigert zudem das Körperbewusstsein und stärkt die Eigenwahrnehmung. Hohe Anforderungen des GKV-Spitzenverbandes erfüllt Der ABJETZT/YOGA Präventionskurs ist Read more about Deutsche Arzt AG entwickelt neuen online Yoga-Präventionskurs[…]

Genussvoll Wandern im Allgäu

„Der Sommer war sehr groß.“ schreibt Rainer Maria Rilke in seinem bekannten Herbstgedicht. Und es war heuer wahrlich ein großer Sommer! Umso deutlicher bemerkt man nun, dass die Tage kurz und die Nächte kühl werden. Für Abschiedsschmerz ist das aber noch lange kein Grund, jedenfalls nicht in den Hörnerdörfern. Denn gerade jetzt zeigt sich die Read more about Genussvoll Wandern im Allgäu[…]

Teezeit. Eine Reise in die chinesische Teekultur

Die Geschichte des Tees beginnt in China. Im Geburtsland des Tees wird vermutlich bereits seit 1800 Jahren kommerzieller Teeanbau betrieben.? In der chinesischen Kultur ist Tee weitaus mehr, als nur ein gesunder Durstlöscher: Er gilt als Naturheilmittel, wird als Getränk der Reinheit betrachtet und als ein Weg, um zu Ruhe und innerem Frieden zu gelangen. Read more about Teezeit. Eine Reise in die chinesische Teekultur[…]