Mit Moor gegen den Winterblues

Wenn der Winter mit Nebelschwaden und feuchter, kalter Luft ins Land zieht, kommen bei vielen Menschen die Beschwerden: Gelenke schmerzen, Rheuma macht sich bemerkbar, Stimmung und Energie sinken. Dann ist ein Bad im warmen Moor genau das Richtige. Denn Moor gilt als Geheimwaffe gegen Gelenkschmerzen, Arthrose, Gicht, Rheuma und Erschöpfung. Das „Schwarze Gold“ erlebt eine Read more about Mit Moor gegen den Winterblues[…]

Deutsche Arzt AG entwickelt neuen online Yoga-Präventionskurs

Mehr Achtsamkeit, mehr Bewegung und mehr Entspannung, das ermöglicht der neue online Yoga-Präventionskurs ABJETZT/YOGA. Entwickelt von der Deutschen Arzt AG zielt der Kurs darauf ab, Alltagsstress und psychische Belastungen auszugleichen und aktiv die Entspannung zu fördern. Der Kurs steigert zudem das Körperbewusstsein und stärkt die Eigenwahrnehmung. Hohe Anforderungen des GKV-Spitzenverbandes erfüllt Der ABJETZT/YOGA Präventionskurs ist Read more about Deutsche Arzt AG entwickelt neuen online Yoga-Präventionskurs[…]

Genussvoll Wandern im Allgäu

„Der Sommer war sehr groß.“ schreibt Rainer Maria Rilke in seinem bekannten Herbstgedicht. Und es war heuer wahrlich ein großer Sommer! Umso deutlicher bemerkt man nun, dass die Tage kurz und die Nächte kühl werden. Für Abschiedsschmerz ist das aber noch lange kein Grund, jedenfalls nicht in den Hörnerdörfern. Denn gerade jetzt zeigt sich die Read more about Genussvoll Wandern im Allgäu[…]

Teezeit. Eine Reise in die chinesische Teekultur

Die Geschichte des Tees beginnt in China. Im Geburtsland des Tees wird vermutlich bereits seit 1800 Jahren kommerzieller Teeanbau betrieben.? In der chinesischen Kultur ist Tee weitaus mehr, als nur ein gesunder Durstlöscher: Er gilt als Naturheilmittel, wird als Getränk der Reinheit betrachtet und als ein Weg, um zu Ruhe und innerem Frieden zu gelangen. Read more about Teezeit. Eine Reise in die chinesische Teekultur[…]

Die Untere Wasserbehörde des Vogelsbergkreises erinnert an das weiterhin bestehende Entnahmeverbot von Wasser aus Oberflächengewässern

Derzeit liegt bei den Oberflächengewässern flächendeckend eine ausgeprägte Niedrigwassersituation vor. Lokale Gewitterniederschläge, die an manchen Messstellen registriert wurden, haben zwar kurzzeitig zu Anstiegen der Wasserstände geführt, die aber meist sehr schnell abgeklungen sind. Eine Entspannung der Gewässersituation liegt somit nicht vor. Das Verbot von Wasserentnahmen aus oberirdischen Gewässern im Vogelsbergkreis wurde mit der Allgemeinverfügung vom Read more about Die Untere Wasserbehörde des Vogelsbergkreises erinnert an das weiterhin bestehende Entnahmeverbot von Wasser aus Oberflächengewässern[…]

Mama & Baby Yoga: Fit werden nach der Schwangerschaft

Das erste Jahr mit einem Baby bietet viele überraschende, anstrengende aber auch wunderschöne Momente. Doch vor allem legt man in diesen ersten Monaten den Grundstein für eine enge Beziehung zwischen Eltern und Kind. Yoga kann beide Seiten dabei unterstützen, diese Beziehung zu festigen. Deshalb bietet dieses wunderschön und liebevoll gestaltete Buch detaillierte Anleitungen zu den Read more about Mama & Baby Yoga: Fit werden nach der Schwangerschaft[…]

Träumen zwischen den Bäumen

Die Vögel zwitschern, die Bäume rascheln, während man sanft aus seinen Träumen erwacht. Zahnbürste, Schlafsack und Kopfkissen eingepackt und los geht das Abenteuer in einem Baumhaus im Outdoorpark Lauschhütte. Die Abenteurer haben die Wahl zwischen einem Erlebnest und einem Baumhaus massiv, beides auf sieben Meter Höhe zwischen den Buchen. Wer gerne in niedrigerer Höhe nächtigt, Read more about Träumen zwischen den Bäumen[…]

M.Ü.H.E.L.O.S zu einem nachhaltig gesunden Rücken – Geht das?!

Rückenprobleme entstehen nicht nur durch physisch-biologische Ursachen wie Bewegungsmangel oder Übergewicht, sondern haben häufig auch psychisch-emotionale Gründe wie Arbeitsunzufriedenheit oder Stress sowie sozial-umweltbedingte Auslöser wie soziale Konflikte oder einen nicht ergonomischen Arbeitsplatz. Daher ist eine ganzheitliche Herangehensweise bei der Behandlung von Rückenschmerzen und Nackenverspannungen am erfolgversprechendsten. Bei den meisten Menschen in unserer westlichen Welt existieren Read more about M.Ü.H.E.L.O.S zu einem nachhaltig gesunden Rücken – Geht das?![…]

Privaten Spa in die eigenen vier Wände holen

Lange Arbeitstage, ständige Konzentration oder viel körperliche Belastung fordern ihren Tribut. Nach anstrengenden Tagen sehnt man sich nach Erholung und Entspannung. Die Frage ist nur, wo man diese herbekommt. Für eine Fahrt in die Therme fehlen uns oftmals Zeit und Energie. Nicht selten bleiben wir deshalb einfach zu Hause. Eigentlich keine schlechte Idee, denn das Read more about Privaten Spa in die eigenen vier Wände holen[…]