Autor: Firma Saunabau Döbele

Saunatextilien − die idealen Weihnachtsgeschenke!

Die Adventszeit steht vor der Tür − es hängen wieder zahlreiche Weihnachtssterne in den Schaufenstern, Weihnachtsbäume zieren die Gassen und Marktplätze. Bald trumpfen Weihnachtsmärkte mit allerlei Leckereien auf − dann duftet es nach Lebkuchen, gebrannten Mandeln, Glühwein und Bratwurst. Und wieder stellt sich die Frage: Was schenke ich meinen Lieben zu Weihnachten?  Damit diese Suche […]

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Der Duft der Sauna – der ideale Aufguss

Der Saunagang mit dem passenden duftenden Aufguss ist für viele Menschen ein Genuss und reinste Wohltat. Ob ein gestresster Arbeitstag, ein hartes Workout oder eben zwischendurch ‒ ein Saunabad verspricht Entspannung. Ein Höhepunkt des Saunierens ist der Aufguss, der in vielen Saunen durchgeführt wird und für eine extra Portion Entspannung sorgt. Dafür werden besondere ätherische […]

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So verwenden Sie ätherische Öle

Der typische Saunagänger erwartet von seinem Saunabesuch pure Entspannung und Entgiftung. Dabei sind Kräutermischungen und ätherische Öle, ob beim klassischen Aufguss im Aufgusskonzentrat für den Saunagang, im Dampfbad oder in der Entspannungsphase als Aromatherapie nicht wegzudenken. Ätherische Öle sorgen für ein angenehmes Dufterlebnis und Wohlgefühl. Doch was sind eigentlich ätherische Öle, was bewirken sie und […]

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Die Kunst des Saunierens − wie sauniere ich richtig?

Es herbstet die Jahreszeit vor sich hin und bereitet uns auf die kommenden kalten Monate vor. Unsere Körper, noch ganz verwöhnt von den sommerlichen Temperaturen, sind gerade sehr anfällig für kleinere Krankheiten und Viren, die die Kälte mit sich bringt. Damit wir auch ganz und gar vorbereitet sind und fit durch die kalte Saison kommen, […]

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Infrarotkabinen: Wohltuende Wärme für Körper, Haut und Sinne

Infrarotkabinen oder auch Infrarotwärmekabinen sind immer gefragter und lassen sich schnell und platzsparend in ein Badezimmer integrieren. In Infrarotkabinen wird nicht die Luft aufgeheizt, wie man das von Saunen oder Dampfbädern her kennt, sondern der Körper wird direkt durch Infrarotstrahler erwärmt. Wie Infrarotkabinen funktionieren und wie man sie richtig anwendet, erfahren Sie im folgenden Artikel. […]

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Wie Sauna Ihre Gesundheit fördern und Sie vor Erkältungen schützen kann

Wer regelmäßig in die Sauna geht, hat eine ganze Menge positiver Effekte: Zum einen wird der Stoffwechsel angeregt und das Immunsystem gestärkt. Zum anderen werden im Körper abgelagerte Giftstoffe aus dem Körper ausgeschwitzt. Eine finnische Studie, die in dem renommierten Fachmagazin Jama Internal Medicine erschienen ist, wird Saunagänger erfreuen: Wer regelmäßig sauniert, lebt länger! Wir […]

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Saunabau − welches Holz eignet sich besonders gut?

Längst ist der regelmäßige Besuch in eine Sauna zum alltäglichen und festen Bestandteil unseres Alltags geworden. Dabei spielt es keine Rolle, ob wir uns in einem öffentlichen Wellness- und Saunabereich oder in der hauseigenen Sauna entspannen und unseren inneren „Akku” wieder aufladen. Je angenehmer und verträglicher das Saunaklima, um so eher können wir „Abschalten”, uns absolut […]

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Sauna, Infrarot & Dampfbad – wir verwirklichen Ihren Traum einer ganz persönlichen Wohlfühlinsel

Ob Massivholz- oder Elementsauna, Aussensauna, Infrarotkabine oder Dampfbad – unser Leistungsangebot reicht von kleinen Wellnessobjekten bei geringem Platzangebot bis zu grossen Wellness-Landschaften auch für den gewerblichen Bereich. Wichtig dabei ist uns die einzigartige und vielseitige Umsetzung Ihrer Wohlfühloase, ob in schlichter Ausführung oder als exklusive Design-Variante. Mit über 40 Jahren Erfahrung und Kompetenz in Sachen […]

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