Expertise und Schwerpunkte

Sein zentrales Themenfeld ist das „Gehirn-Wissen“ in Kombination mit praktischen Bewegungsübungen. Dabei vermittelt er wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Gehirnforschung verständlich und praxisnah – immer verbunden mit aktivierenden Übungen.

Schwerpunkte seiner Arbeit sind:

• Jonglieren als Gehirntraining
  Verbesserung von Konzentration, Koordination und mentaler Flexibilität.
• Bewegtes Lernen
  Integration von Bewegung in Lern- und Trainingsprozesse.
• Gehirnfreundliche Trainingsmethoden
  Methoden zur Förderung von Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Kreativität.
• Praktische Anwendungen in Bildung, Therapie und Training
  Einsatz von Jonglier- und Koordinationsübungen in Schulen, Unternehmen und therapeutischen Kontexten.

Innovativer Ansatz

Ehlers verfolgt einen Ansatz, der Bewegung, Lernen und Neuropsychologie miteinander verbindet. Seine Programme zeigen, dass bereits kurze koordinative Übungen messbare Effekte auf Aufmerksamkeit und Denkfähigkeit haben können.

Besonders bekannt sind seine leicht zugänglichen Lernsysteme zum Jonglieren, die auch von Menschen ohne sportliche Vorerfahrung schnell erlernt werden können. Dadurch wird Jonglieren zu einem niedrigschwelligen Werkzeug für Gehirnaktivierung und Lernmotivation.

Tätigkeitsfelder

Stephan Ehlers arbeitet in verschiedenen Rollen:

• Keynote-Speaker und Referent bei Kongressen und Tagungen
• Trainer und Workshop-Leiter für Unternehmen, Bildungseinrichtungen und Gesundheitsorganisationen
• Autor und Entwickler von Trainingskonzepten rund um Jonglieren und Gehirntraining
• Berater für Trainer, Coaches und Bildungseinrichtungen

Seine Vorträge und Workshops zeichnen sich durch eine ungewöhnliche Kombination aus fundiertem Wissen und aktivem Mitmachen aus: Die Teilnehmer erleben die Wirkung der Methoden unmittelbar selbst.

Zielgruppen

Die Konzepte von Stephan Ehlers werden unter anderem eingesetzt bei:

• Trainern und Coaches
• Pädagogischen Fachkräften
• Therapeutinnen und Therapeuten
• Unternehmen im Bereich Weiterbildung und Gesundheitsförderung
• Menschen, die ihre mentale Leistungsfähigkeit spielerisch verbessern möchten

Leitidee

Seine Arbeit basiert auf der Überzeugung: Bewegung aktiviert das Gehirn – und Jonglieren ist eine der effektivsten und gleichzeitig spielerischsten Formen dieser Aktivierung.

Durch diese Verbindung von Wissenschaft, Bewegung und Humor schafft Stephan Ehlers Lern- und Trainingserlebnisse, die nachhaltig wirken und gleichzeitig Spaß machen

Weitere Informationen:

https://stephan-ehlers.de

Die GSA-Inspirationstour 2026: Wo Ideen Funken schlagen – live, lokal, leidenschaftlich

Frische Impulse, starke Stimmen und gelebtes Miteinander: Die GSA-Inspirationstour 2026 bringt die Energie der German Speakers Association direkt in die Regionen. Acht Abende, acht Städte, 48 Speaker – und unzählige inspirierende Begegnungen. Von München bis Hannover macht die Tour Halt in ausgewählten H-Hotels. Die ersten drei Termine, Redner:innen und Themen stehen fest.

Übersicht der Redner:innen und Themen am 14. April 2026 in München 

Ute Herzog
Wenn Empathie auf Blaulicht trifft – Echtes Hinsehen ist oft die beste Erste Hilfe

Claudia Sendlbeck-Schickor
Stressprävention: Turbo fürs Team – Von Stillstand zu Fortschritt, von Stress zu Stärke

Stefan Brutscher
Warum KI uns überfordert – und wie sie plötzlich hilft

Angela Barzen
Peak Perfomance – der Weg an die Spitze

Thomas Daamen
Wenn der Funke überspringt – von Null auf Lovebrand

Astrid Brüggemann
KI als dritte Gehirnhälfte

Mehr Informationen zu jedem Vortrag gibt es im Programmheft 14.04.2026.

Veranstaltungsort: Hyperion Hotel, Truderinger Str. 13, 81677 München

Öffentliche Verkehrsmittel:

• Tram 19 bis Station „Vogelweideplatz“ – 200 m zu Fuß
• S-Bhf. Leuchtenbergring – 800 m zu Fuß bis zum Hotel.
• PKW: Hotel verfügt über mehr als 130 Parkplätze

Tickets gibt’s hier: https://14-04.GSA-Regionalgruppe.de

Übersicht der Redner:innen und Themen am 19. Mai 2026 in Niederhausen:

Christian Milerski
Schlechte Führung hat keine Daseinsberechtigung – Gute Führung hat nichts mit Talent zu tun

Ines Reimers
Empathie ist eine Währung – oder alternativ: Präsenz und Empathie in Zeiten von KI

Felix Ahrens
Erlebens-Tiefe, braucht das jemand?

Jens Newerla
Mehr geht im Kopf – Warum mentale Leistungsfähigkeit die eigentliche Zukunftskompetenz ist

Andreas Johann
Der Nasenfaktor – Warum die Nase eben doch eine Rolle spielt!

Evelyn Ackermann
Wenn die Sicherheit schwindet- 3 Wege für glaubwürdige Führung in wilden Zeiten

Mehr Informationen zu jedem Vortrag gibt es im Programmheft-19.05.2026.

Veranstaltungsort: H-Hotel, Zum Grauen Stein 1, 65527 Niedernhausen (Nähe Wiesbaden)
Das Hotel verfügt über ausreichend kostenfreie Parkplätze

Tickets gibt’s hier: https://19-05.GSA-Regionalgruppe.de

Hier die Übersicht der Redner:innen und Themen am 23.6.2026 in Herrenberg:

Bert Overlack
Zwischen Spitzenzeiten und Existenzängsten – Starke Strategien für turbulente Zeiten

Beate und Olaf Hofmann
CROSSOVER – das Mindset für Morgen

Ines Reimers
Wortmacht – Wie Sprache unser Bewusstsein prägt

Antje Schmid
Leistungsfähig ohne Ausbrennen – Impulse aus Asien für Resilienz im Business

Michael Züfle
Was ist schon normal? – Warum echte Stärke entsteht, wenn wir aufhören, dazuzugehören

Federica Paganelli Overlack
Was würdest du tun, wenn du mutig wärst?

Veranstaltungsort: H-Hotel, Daimlerstr. 1, 71083 Herrenberg

Öffentliche Verkehrsmittel:

• S1 bis Haltestelle„Herrenberg“
  ca. 30 Min Fahrzeit (10 Haltestellen) ab HBF Stuttgart
  Von Bahnhof Herrenberg ca. 20 Min. Fußweg (1,2 km)
• Bus 780 – Haltestelle „Herrenberg Affstätter Tal“ – 220m zum Hotel
• Bus 783 – Haltestelle „Daimlerstraße“ – 50m zum Hotel

Tickets gibt’s hier: https://23-06.GSA-Regionalgruppe.de

Was dich erwartet?

Ein lebendiges Abendformat von 18:00 bis 21:30 Uhr, kompakt, dicht und überraschend. Sechs GSA-Mitglieder aus der jeweiligen Region betreten die Bühne – jede*r mit einem knackigen 10-Minuten-Impulsvortrag. Klar, pointiert, inspirierend. Ob Leadership, Vertrieb, Persönlichkeitsentwicklung, Mindset oder Zukunftskompetenzen: Jedes Event bietet ein kuratiertes Themenfeuerwerk, das dich zum Denken, Schmunzeln oder mutigen Handeln anstiftet.

Die Atmosphäre?

Professionell – und gleichzeitig herrlich unkompliziert. In den 60–80 qm großen Räumen erwartet dich eine Mischung aus Theaterbestuhlung und entspannten Stehtischen. Das Publikum: 30–40 Gleichgesinnte, Coaches, Unternehmer:innen, Trainer:innen, Speaker – Menschen, die etwas bewegen wollen. Das Beste: Für nur 12 Euro bist du dabei – inklusive Getränkepauschale!

Begegnungsraum und Netzwerkbooster

Doch die Inspirationstour ist weit mehr als eine Bühne. Sie ist ein Begegnungsraum. Ein Netzwerkbooster. Ein Brückenbauer zwischen GSA, Regionalgruppen und den Menschen vor Ort. Ihr Ziel: regionale Netzwerke stärken, die Sichtbarkeit der GSA erhöhen, neue Mitglieder und Partner gewinnen – und dabei echten Mehrwert schaffen. Ob München im April, Hamburg im August oder Berlin im Oktober – jeder Abend wird gemeinsam mit den Regionalgruppen gestaltet und lebt von der Hands-on-Mentalität aller Beteiligten. Tickets: https://Tour.GSA-Regionalgruppe.de

Wer als Speaker bei der GSA-Tour in Leipzig, Hamburg, Köln, Berlin und Hannover dabei sein möchte, kann sich hier bewerben > Nähere Informationen für Redner:innen

Infos zur GSA – German Speakers Association

Die GSA (German Speakers Association) ist der weltweit größte Berufsverband für professionelle Redner. Die GSA-Regionalgruppen für die Regionen München, Hamburg, Rhein-Main, Köln/Bonn, Südwest und Berlin verstehen sich als Plattform zum persönlichen Kennenlernen und für den Austausch von GSA-Mitgliedern und GSA-Freunden/Interessenten innerhalb einer Region. Sie fördern den Erfahrungsaustausch und Wissenstransfer für die "sprechende Zunft" (Trainer, Redner, Vortragende, Speaker, Weiterbildungsprofis) und bieten die Möglichkeit, neue Ideen auszuprobieren. Weitere Ziele sind die gegenseitige Qualifizierung und persönliche Weiterentwicklung von Ideen und Kooperationen, die Präsenz in der Region und Sichtbarkeit für GSA-Interessierte und die Kooperation mit anderen regionalen Verbänden.

Am Samstag, 30. Mai 2026 können Lehrkräfte, Schulleiter, Übungsleiter aus Sportvereinen sowie Gesundheits- und Lerncoaches in München erleben, warum Jonglieren eines der wirksamsten Tools für Koordination und Kognition ist – und wie man es auch anderen spielend beibringt.

Wann? Samstag; 30. Mai 2026 – 09:00-13:00 Uhr
Wo?      Gehirn-Wissen-Akademie, Lannerstr. 5, 80638 München-Nymphenburg
Preis:   99,00 € (statt 149,00 €) inkl. Imbiss, Getränke, Zertifikat und ausführlicher Dokumentation
Um für eine produktive Arbeitsatmosphäre zu sorgen, ist die Teilnehmerzahl auf max. 6 Personen begrenzt,

Weitere Info + Anmeldung: https://workshop-koordination-kognition.jonglierschule.de

Jonglieren – besser als Sudoku und Sit-ups zusammen

Klingt nach Zirkus? Ist Neurowissenschaft pur! Zahlreiche Studien haben bewiesen, dass Jonglieren neue Verbindungen im Gehirn entstehen lässt. Beim Wurf- und Fangspiel mit 1, 2 oder 3 Bällen werden Seh-, Bewegungs- und Denkzentren gleichzeitig aktiviert – und zwar messbar im Gehirn.

Das Ergebnis:

• bessere Konzentration und Aufmerksamkeit,
• mehr Motivation und Selbstbewusstsein,
• gesteigerte Koordination und Motorik,
• Stressabbau und entspannte Fokussierung,
• plus: jede Menge Spaß.

Kurz: Jonglieren ist Fitnessstudio fürs Gehirn – und das mit drei bunten Bällen.

Workshop-Inhalte

In diesem Halbtages-Workshop zeigt Stephan Ehlers, Entwickler des Jonglier-Lernsystems REHORULI® und Mitglied der Akademie für neurowissenschaftliches Bildungsmanagement, wie auch absolute Anfänger in kürzester Zeit das Jonglieren mit drei Bällen lernen können. Die Teilnehmer erleben alle 34 Übungen des REHORULI®-Programms sowie ausgewählte Übungen aus JOKOKO® – Jonglieren für bessere Koordination und Kognition.

Zudem geht es um:

• Gehirn-Wissen leicht verständlich erklärt,
• praktische Tipps für Schule, Verein und Therapie,
• Chancen der Zertifizierung zum REHORULI®-Jongliertrainer,
• interaktive Übungen mit Aha-Effekten und Humor.

Eckdaten

Termin:          Samstag; 30. Mai 2026 – 09:00-13:00 Uhr
Ort:               FQL-Akademie, Lannerstr. 5, 80638 München-Nymphenburg
Preis:             99,00 € (statt 149,00 €) inkl. Imbiss, Getränke,
Teilnehmer:    Maximal 6 Personen

Alle Teilnehmer erhalten ein Zertifikat, umfangreiche Workshop-Unterlagen, mehrere eBooks und Praxisübungen zum Weitergeben.

Warum teilnehmen?

Weil Jonglieren…

• Schülern Konzentration und Lernmotivation schenkt,
• Sportlern Koordination und mentale Stärke bringt,
• Lehrkräften und Trainern ein geniales Werkzeug liefert,
• einfach Spaß macht – und nebenbei das Gehirn smarter macht.

Weitere Info + Anmeldung: https://workshop-koordination-kognition.jonglierschule.de

Genau an dieser Schnittstelle setzt ein neues Konzept an: „Ballance-Yoga“ – bewegte Achtsamkeit.  Dieses Konzept wird von Stephan Ehlers auf der Messe YOGA-WORLD (8.4.-10.4.2026 in Stuttgart) vorgestellt. 

• Freitag, 10. April 2026 – 11:45 Uhr – Focus Stage
• Samstag, 11. April 2026 – 15:45 Uhr – Focus Stage
• Messestand Gehirn-Wissen & Jonglieren, Halle C2, Stand 2D17

Yoga stabilisiert das Nervensystem – Jonglieren trainiert das Gehirn

Yoga wirkt vor allem über Atem, Körperwahrnehmung und ruhige Bewegung. Dadurch wird das Nervensystem reguliert und der Geist beruhigt. Beim Jonglieren hingegen werden beide Körperhälften aktiv eingesetzt. Hände, Augen und Gehirn müssen ständig zusammenarbeiten. Dadurch kommunizieren auch die beiden Gehirnhälften intensiver miteinander. Neurowissenschaftliche Studien zeigen, dass Jongliertraining wichtige Prozesse im Gehirn aktiviert, die für:

• Koordination
• Konzentration
• Aufmerksamkeit
• Lernen und Anpassungsfähigkeit

verantwortlich sind.

Kurz gesagt:

Yoga stabilisiert das Nervensystem.
Jonglieren trainiert seine Anpassungsfähigkeit.

Achtsamkeit in Bewegung

Viele Menschen erleben beim Jonglieren etwas Überraschendes: Die Aufmerksamkeit wird sofort klarer.

Gedanken wandern – der Ball fällt.
Gedanken sammeln sich – die Bewegung wird ruhiger.

Ein Ball gibt unmittelbares Feedback und macht Präsenz im Moment spürbar. Diese Erfahrung passt erstaunlich gut zu den zentralen Zielen der Yoga-Praxis.

„Ballance-Yoga“: Wenn Yoga und Jonglieren zusammenkommen

Das Konzept „Ballance-Yoga“ verbindet drei zentrale Elemente:

Yoga – Atem, Zentrierung und Körperbewusstsein
Jonglieren – Koordination, Rhythmus und Fokus
Achtsamkeit – Präsenz im Moment

Die Übungen beginnen bewusst einfach – meist mit nur einem Ball – und lassen sich überraschend gut in Yogastunden integrieren. Besonders interessant ist dieser Ansatz für:

• Yoga-Lehrer
• Yoga-Therapeuten
• Trainer und Coaches
• Menschen mit Interesse an Gehirntraining, Koordination und Stressreduktion

Mehr erfahren: Video, Buch und Workshops

Wer neugierig geworden ist, kann das Konzept auf verschiedenen Wegen kennenlernen.

10-Minuten-Erklärvideo
Die wichtigsten Ideen und Übungen kurz erklärt:
https://Video-Yoga.Jonglierschule.de

Buch: „Jonglieren & Yoga“
Das Buch erklärt die gemeinsamen Wirkprinzipien von Yoga und Jonglieren und zeigt zahlreiche Praxisideen für Training, Unterricht und Therapie.
Subskriptionspreis bis 15. April 2026: 14,90 € statt 19,90 €
https://Buch-Yoga.Jonglierschule.de

eBook; „Jonglieren & Yoga“
Digitale Version des Buches > Preis: 14,90 €
https://eBook-Yoga.Jonglierschule.de

„Ballance-Yoga“ Workshops
In praxisorientierten Workshops können Teilnehmer erleben, wie sich Jonglierübungen sinnvoll in die Yoga-Praxis integrieren lassen.
https://“Ballance-Yoga“.Jonglierschule.de

Ein neuer Blick auf Achtsamkeit und Bewegung

Die Verbindung von Yoga und Jonglieren zeigt: Achtsamkeit entsteht nicht nur in der Stille – sondern auch in der Bewegung. Oder anders formuliert:

Yoga kultiviert Achtsamkeit in der Ruhe.
Jonglieren trainiert Achtsamkeit in Bewegung.

Vielleicht ist ein fliegender Ball also nicht nur ein Spielgerät – sondern auch ein überraschend wirkungsvoller Lehrer für Präsenz.

Die GSA-Inspirationstour 2026:
Wo Ideen Funken schlagen – live, lokal, leidenschaftlich

Frische Impulse, starke Stimmen und gelebtes Miteinander: Die GSA-Inspirationstour 2026 bringt die Energie der German Speakers Association direkt in die Regionen. Acht Abende, acht Städte, 48 Speaker – und unzählige inspirierende Begegnungen. Von München bis Hannover macht die Tour Halt in ausgewählten H-Hotels. Die ersten drei Termine, Redner:innen und Themen stehen fest.

Übersicht der Redner:innen und Themen am 14. April 2026 in München

Ute Herzog
Wenn Empathie auf Blaulicht trifft – Echtes Hinsehen ist oft die beste Erste Hilfe

Claudia Sendlbeck-Schickor
Stressprävention: Turbo fürs Team – Von Stillstand zu Fortschritt, von Stress zu Stärke

Stefan Brutscher
Warum KI uns überfordert – und wie sie plötzlich hilft

Angela Barzen
Peak Perfomance – der Weg an die Spitze

Thomas Daamen
Wenn der Funke überspringt – von Null auf Lovebrand

Astrid Brüggemann
KI als dritte Gehirnhälfte

Mehr Informationen zu jedem Vortrag gibt es im Programmheft 14.04.2026.

Veranstaltungsort: Hyperion Hotel, Truderinger Str. 13, 81677 München

Öffentliche Verkehrsmittel:

• Tram 19 bis Station „Vogelweideplatz“ – 200 m zu Fuß
• S-Bhf. Leuchtenbergring – 800 m zu Fuß bis zum Hotel.
• PKW: Hotel verfügt über mehr als 130 Parkplätze

Tickets gibt’s hier: https://14-04.GSA-Regionalgruppe.de

Übersicht der Redner:innen und Themen am 19. Mai 2026 in Niederhausen:

Christian Milerski
Schlechte Führung hat keine Daseinsberechtigung – Gute Führung hat nichts mit Talent zu tun

Ines Reimers
Empathie ist eine Währung – oder alternativ: Präsenz und Empathie in Zeiten von KI

Felix Ahrens
Erlebens-Tiefe, braucht das jemand?

Jens Newerla
Mehr geht im Kopf – Warum mentale Leistungsfähigkeit die eigentliche Zukunftskompetenz ist

Andreas Johann
Der Nasenfaktor – Warum die Nase eben doch eine Rolle spielt!

Evelyn Ackermann
Wenn die Sicherheit schwindet- 3 Wege für glaubwürdige Führung in wilden Zeiten

Mehr Informationen zu jedem Vortrag gibt es im Programmheft-19.05.2026.

Veranstaltungsort: H-Hotel, Zum Grauen Stein 1, 65527 Niedernhausen (Nähe Wiesbaden)
Das Hotel verfügt über ausreichend kostenfreie Parkplätze

Tickets gibt’s hier: https://19-05.GSA-Regionalgruppe.de  

Hier die Übersicht der Redner:innen und Themen am 23.6.2026 in Herrenberg:

Bert Overlack
Zwischen Spitzenzeiten und Existenzängsten – Starke Strategien für turbulente Zeiten

Beate und Olaf Hofmann
CROSSOVER – das Mindset für Morgen

Ines Reimers
Wortmacht – Wie Sprache unser Bewusstsein prägt

Antje Schmid
Leistungsfähig ohne Ausbrennen – Impulse aus Asien für Resilienz im Business

Michael Züfle
Was ist schon normal? – Warum echte Stärke entsteht, wenn wir aufhören, dazuzugehören

Federica Paganelli Overlack
Was würdest du tun, wenn du mutig wärst?

Veranstaltungsort: H-Hotel, Daimlerstr. 1, 71083 Herrenberg

Öffentliche Verkehrsmittel:

• S1 bis Haltestelle„Herrenberg“
  ca. 30 Min Fahrzeit (10 Haltestellen) ab HBF Stuttgart
  Von Bahnhof Herrenberg ca. 20 Min. Fußweg (1,2 km)
• Bus 780 – Haltestelle „Herrenberg Affstätter Tal“ – 220m zum Hotel
• Bus 783 – Haltestelle „Daimlerstraße“ – 50m zum Hotel

Tickets gibt’s hier: https://23-06.GSA-Regionalgruppe.de 

Was dich erwartet?

Ein lebendiges Abendformat von 18:00 bis 21:30 Uhr, kompakt, dicht und überraschend. Sechs GSA-Mitglieder aus der jeweiligen Region betreten die Bühne – jede*r mit einem knackigen 10-Minuten-Impulsvortrag. Klar, pointiert, inspirierend. Ob Leadership, Vertrieb, Persönlichkeitsentwicklung, Mindset oder Zukunftskompetenzen: Jedes Event bietet ein kuratiertes Themenfeuerwerk, das dich zum Denken, Schmunzeln oder mutigen Handeln anstiftet.

Die Atmosphäre?

Professionell – und gleichzeitig herrlich unkompliziert. In den 60–80 qm großen Räumen erwartet dich eine Mischung aus Theaterbestuhlung und entspannten Stehtischen. Das Publikum: 30–40 Gleichgesinnte, Coaches, Unternehmer:innen, Trainer:innen, Speaker – Menschen, die etwas bewegen wollen. Das Beste: Für nur 12 Euro bist du dabei – inklusive Getränkepauschale!

Begegnungsraum und Netzwerkbooster

Doch die Inspirationstour ist weit mehr als eine Bühne. Sie ist ein Begegnungsraum. Ein Netzwerkbooster. Ein Brückenbauer zwischen GSA, Regionalgruppen und den Menschen vor Ort. Ihr Ziel: regionale Netzwerke stärken, die Sichtbarkeit der GSA erhöhen, neue Mitglieder und Partner gewinnen – und dabei echten Mehrwert schaffen. Ob München im April, Hamburg im August oder Berlin im Oktober – jeder Abend wird gemeinsam mit den Regionalgruppen gestaltet und lebt von der Hands-on-Mentalität aller Beteiligten. Tickets: https://Tour.GSA-Regionalgruppe.de

Wer als Speaker bei der GSA-Tour in Leipzig, Hamburg, Köln, Berlin und Hannover dabei sein möchte, kann sich hier bewerben > Nähere Informationen für Redner:innen

Als Entwickler der Lernsysteme JOKOKO ® (1- und 2-Ball-System) und REHORULI ® (3- Ball-Lernsystem) hat er methodische Zugänge geschaffen, die besonders für pädagogische und therapeutische Fachkräfte geeignet sind: niederschwellig, fehlerfreundlich und wissenschaftlich anschlussfähig. Aktuell zur Messe YOGA-WORLD wird sein neues Buch „Jonglieren & Yoga“ erscheinen und er bietet auch zwei Vorträge an:

Bewegte Achtsamkeit: Jonglieren & Yoga

• Freitag, 10. April // 11:45 Uhr // Focus Stage
• Samstag, 11. April // 15:45 Uhr // Focus Stage

Was haben ein fliegender Ball und eine stehende Balancehaltung gemeinsam? Mehr, als man denkt. In diesem 15-minütigen Vortrag entdecken die Teilnehmer die verblüffend gemeinsamen Wirkprinzipien von Jonglieren und Yoga: Rhythmus, Atem, Präsenz, bilaterale Integration, Fehlerfreundlichkeit und Selbstregulation. Während Yoga die Achtsamkeit in der Ruhe kultiviert, trainiert Jonglieren Achtsamkeit in der Bewegung. Beide führen zum selben Ziel: innere Zentrierung im Tun. Man erfährt,

• warum Jonglieren kein Zirkustrick, sondern neurophysiologisches Koordinationstraining ist
• wie Kreuzbewegungen die neuronale Integration fördern
• und wie sich einfache Ballübungen sinnvoll in Yogastunden integrieren lassen

Dieser Vortrag wird einladen, die eigene Yoga-Praxis um eine überraschende Dimension zu erweitern: Achtsamkeit, die sich bewegt. Stephan Ehlers sagt: „Ich möchte dazu inspirieren, Jonglieren als ernstzunehmende Ergänzung der Yoga-Arbeit zu entdecken – nicht als Ersatz, sondern als kraftvolle Erweiterung“.

Stephan Ehlers arbeitet mit Physiotherapeut*innen, Ergotherapeut*innen, Psychomotoriker*innen und Bildungseinrichtungen im gesamten deutschsprachigen Raum zusammen. In Fortbildungen und Workshops vermittelt er Jonglieren als wirkungsvolle Körper-Geist-Praxis zur Förderung von Aufmerksamkeit, Selbstregulation, Koordination und Selbstwirksamkeit. Sein Schwerpunkt liegt auf der Frage, wie Bewegung als Lernraum genutzt werden kann – nicht leistungsorientiert, sondern ressourcenorientiert: als Zugang zu Präsenz, neuroplastischer Entwicklung und gesundheitlicher Stabilität.

Nähere Informationen zur Messe YOGA-WORLD: https://yogaworld.de/messe

Nähere Informationen zu „Jonglieren & Yoga“ : https://Yoga.Jonglierschule.de

Mit dabei ist in diesem Jahr auch Stephan Ehlers, Deutschlands führender Jongliertrainer im Gesundheits- und Therapiekontext. Als Aussteller und Referent bringt er eine ungewöhnliche, aber hochwirksame Perspektive mit: die Verbindung von Yoga und Jonglieren als Zugang zu bewegter Achtsamkeit und neurozentriertem Lernen.

Seinen Stand „Gehirn-Wissen & Jonglieren“ finden Besucher in Halle C2, Stand 2D17.

Jonglieren als Schlüssel zu Fokus, Koordination und Selbstregulation

Seit vielen Jahren arbeitet Stephan Ehlers an der Schnittstelle von Bewegung, Lernen und Gesundheit. In Zusammenarbeit mit Physiotherapeutinnen, Ergotherapeutinnen, Psychomotoriker*innen und Bildungseinrichtungen vermittelt er Jonglieren als praxisnahe Methode zur Förderung von Aufmerksamkeit, Koordination und Selbstwirksamkeit.

Im Mittelpunkt stehen dabei die von ihm entwickelten Lernsysteme JOKOKO® (1- und 2-Ball-System) und REHORULI® (3-Ball-Lernsystem). Beide Ansätze zeichnen sich durch einen niederschwelligen Einstieg, eine fehlerfreundliche Methodik und eine hohe Anschlussfähigkeit an therapeutische und pädagogische Konzepte aus.

Im Gegensatz zum klassischen Bild des Jonglierens als Zirkuskunst versteht Ehlers das Werfen und Fangen von Bällen als gezieltes Koordinationstraining mit neurophysiologischer Wirkung: Durch rhythmische Bewegungen, bilaterale Aktivierung und klare Aufmerksamkeitslenkung wird das Gehirn aktiviert und gleichzeitig reguliert.

Wenn Yoga und Jonglieren zusammenwirken

Ein besonderer Fokus seines Messeauftritts liegt auf der Verbindung von Yoga und Jonglieren. Beide Methoden verfolgen – auf unterschiedliche Weise – ein gemeinsames Ziel: die Förderung von Präsenz und innerer Balance.

Während Yoga über Atem, Körperwahrnehmung und ruhige Bewegungen gezielt den Parasympathikus aktiviert und so Regeneration und Entspannung unterstützt, schafft Jonglieren eine Form von Achtsamkeit in Bewegung. Die kontinuierliche Koordination von Wurf und Fang bündelt die Aufmerksamkeit, stabilisiert den mentalen Fokus und führt zu einer spürbaren Beruhigung des Gedankenstroms.

So entsteht eine wirkungsvolle Ergänzung:
Yoga bringt den Körper zur Ruhe – Jonglieren bringt den Geist in die Präsenz.

Vortrag: Bewegte Achtsamkeit – Jonglieren & Yoga

In seinem kompakten Vortrag auf der Focus Stage lädt Stephan Ehlers dazu ein, die gemeinsamen Wirkprinzipien beider Ansätze neu zu entdecken:

Termine:

• Freitag, 10. April 2026 // 11:45 Uhr
• Samstag, 11. April 2026 // 15:45 Uhr

Im Mittelpunkt stehen Fragen wie:

• Was haben ein fliegender Ball und eine stehende Balancehaltung gemeinsam?
• Wie fördern Kreuzbewegungen die neuronale Integration?
• Und wie lassen sich einfache Ballübungen sinnvoll in Yogastunden integrieren?

Die Teilnehmenden erleben, wie Rhythmus, Atmung, Präsenz, Fehlerfreundlichkeit und Selbstregulation sowohl im Yoga als auch im Jonglieren eine zentrale Rolle spielen – und wie sich daraus neue Impulse für die eigene Praxis ergeben.

Buchneuerscheinung zur Messe

Passend zur YOGA WORLD erscheint das neue Buch von Stephan Ehlers:
„Jonglieren & Yoga“

Das Buch zeigt praxisnah, wie sich beide Ansätze miteinander verbinden lassen – für Yogalehrende, Therapeut*innen und alle, die Bewegung als Lern- und Entwicklungsraum nutzen möchten.

Zitat

„Ich möchte dazu inspirieren, Jonglieren als ernstzunehmende Ergänzung der Yoga-Arbeit zu entdecken – nicht als Ersatz, sondern als kraftvolle Erweiterung“, sagt Stephan Ehlers.

Weitere Informationen

YOGA WORLD Messe Stuttgart:
https://yogaworld.de/messe/

Jonglieren & Yoga:
https://Yoga.Jonglierschule.de

Kurzprofil Stephan Ehlers

Stephan Ehlers ist Deutschlands führender Jongliertrainer im Gesundheits- und Therapiekontext. Seit vielen Jahren entwickelt er praxisorientierte Konzepte zur Verbindung von Bewegung, Lernen und Gehirntraining. Sein Schwerpunkt liegt auf der Frage, wie Bewegung als ressourcenorientierter Lernraum genutzt werden kann – zur Förderung von Aufmerksamkeit, Selbstregulation, Koordination und neuroplastischer Entwicklung.

Wie und warum das Jonglieren hoch wirksam für das Gehirn ist, welche Studien dies bewiesen haben und wo genau im Gehirn welche Effekte erzielt werden.

Ausführliche Dokumentation: Jeder Teilnehmer erhält das eBook "JONGLIEREN – Das Mehrzweck-Tool für unser Gehirn" (160 Seiten inkl. Jonglieranleitung mit 34 Übungen)

Trainer ist Stephan Ehlers, Experte für Gehirn-Wissen und Jonglieren und Deutschlands erfolgreichster Jongliertrainer sowie vierfacher Weltrekordinhaber im Jonglieren-Lernen.

Weitere Informationen und Anmeldung: https://neurokurs.jonglierschule.de

Workshop für aktive Senioren am Dienstag, 31. März 2026 – 15:00-17:00 Uhr in München

In diesem Workshop lernen die Teilnehmer verschiedene Wurf- und Fangübungen mit 1 und 2 Bällen sowie viel über das Gehirn. Konkret:

• Gehirn-Aktivierung durch Übungen mit 1 und 2 Bällen
• Wie und warum das Jonglieren hoch wirksam für das Gehirn ist, warum es signifikant das Demenz-/Alzheimer-Risiko senkt und welche Studien dies beweisen.
• Ausführliche Dokumentation: Jeder Teilnehmer erhält das eBook „Bewegung gegen das Vergessen“  (40 Seiten PDF/DIN-A4) sowie das eBook JOKOKO®-Set 1+2 mit 37 Wurf- und Fangübungen mit 1 +2 Bällen .
• Trainer ist Stephan Ehlers, Experte für Gehirn-Wissen und Jonglieren und Deutschlands erfolgreichster Jongliertrainer sowie vierfacher Weltrekordinhaber im Jonglieren-Lernen.

Der Preis für den Workshop inkl. Dokumentation beträgt 49,00 Euro pro Person bei max. 6 Teilnehmern. Ort: Jonglierschule München in Nymphenburg
Weitere Informationen + Anmeldung: https://Workshop-Demenz.Jonglierschule.de

Was den Workshop einzigartig macht:

1. Wissenschaftlich fundiert – verständlich erklärt
   Aktuelle Evidenz zur Risikoreduktion durch Bewegung wird klar, strukturiert und ohne akademische Überfrachtung vermittelt.
2. Koordination als Schlüsselmechanismus
   Der Fokus liegt auf koordinativem Lernen als neurobiologisch wirksamer Stimulus – Jonglieren wird als besonders effektiver Trainingsreiz eingeordnet.
3. JOKOKO® & REHORULI® als therapeutisches Modell
   Erstmals werden diese Lernsysteme in eine neurobiologische Präventionslogik eingebettet – vom 1-Ball-Training bis zum komplexen 3-Ball-Setting.
4. Wirkprinzipien statt Technikrezepte
   Nicht „Wie werfe ich richtig?“, sondern „Warum wirkt das?“ steht im Mittelpunkt:
   Neuroplastizität, BDNF, kognitive Reserve und Selbstregulation werden praxisrelevant erläutert.
5. Praxisnah, motivierend, niedrigschwellig
   Mit Übungsmodulen, Workshop-Konzepten und direkt umsetzbaren Impulsen eignet sich das eBook auch für Menschen ohne Vorerfahrung.

Für wen ist der Workshop gedacht?

• Therapeut:innen (Psychomotorik, Ergotherapie, Physiotherapie, Neurorehabilitation)
• Fachkräfte in Prävention, Gesundheitsförderung und Pädagogik
• Trainer:innen und Kursleitende im Bereich Bewegung & Gehirngesundheit
• Betriebliche Gesundheitsmanager:innen
• Gesundheitsinteressierte Laien
• Angehörige mit Demenzsorge
• Senior:innen, die geistig fit bleiben möchten

Über den Trainer
Stephan Ehlers arbeitet seit vielen Jahren an der Schnittstelle von Psychomotorik, Gesundheitsförderung und neurobiologischer Prävention. Als Entwickler der Lernsysteme JOKOKO® und REHORULI® hat er Jonglieren zu einem therapeutisch strukturierten Bewegungs- und Lernkonzept weiterentwickelt, das heute in Präventionsprogrammen sowie in pädagogischen und klinischen Kontexten Anwendung findet.
Seine Arbeit basiert auf aktuellen Erkenntnissen zur Neuroplastizität, kognitiven Reserve und den positiven Effekten koordinativer Bewegung auf Gehirnprozesse. Im Mittelpunkt steht dabei stets die praktische Erfahrung: Prävention soll nicht abstrakt bleiben – sondern spielerisch, motivierend und im Alltag erlebbar werden.
Mit diesem eBook lädt Stephan Ehlers Fachkräfte und Gesundheitsinteressierte gleichermaßen dazu ein, Bewegung neu zu denken – als wirksamen, wissenschaftlich fundierten und zugleich freudvollen Zugang zu geistiger Fitness und Demenzprävention.
Weitere Informationen:

Workshop: https://Workshop-Demenz.Jonglierschule.deeBook: https://eBook-Demenz.Jonglierschule.de