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Gesunder Rücken: Aktionstag in Bad Griesbach
Am 17. März 2026 fand im Passauer Wolf Bad Griesbach der Aktionstag »Gesunder Rücken – schmerzfrei und stark« statt. »Rückengesundheit betrifft uns alle – unabhängig von Tätigkeit oder Arbeitsbereich. Mit dem Aktionstag wollten wir zeigen, wie vielfältig Prävention sein kann und wie wichtig es ist, achtsam mit dem eigenen Körper umzugehen«, so BGM-Projektleitung Christine Bauer. Mitarbeiter konnten verschiedene Stationen besuchen und sich rund um das Thema Rückengesundheit informieren sowie selbst aktiv werden. Am Informationsstand des Betrieblichen Gesundheitsmanagements vermittelte Christine Bauer Tipps für einen starken Rücken und stellte Angebote der betrieblichen Gesundheitsförderung vor. Besonders praxisnah waren die Selbsterfahrungsstationen mit Pflegefachkraft Carolin Wiesner und Pflegedienstleitung Christian Mandl-Wagner: Hier konnten Mitarbeiter Hilfsmittel aus der Pflege kennenlernen, ein Exoskelett ausprobieren oder mithilfe des Alterssimulators »GERT« erleben, wie sich körperliche Einschränkungen anfühlen. Zusätzlich bot die AOK einen »Back-Check« zur Analyse der Rückengesundheit sowie eine Reaktions-Challenge an. Bewegung kam ebenfalls nicht zu kurz: Aktivitätsimpulse – von Entspannungsübungen über Rücken-Yin-Yoga bis hin zu Kardiotraining Pound® – motivierten dazu, neue Bewegungsformen auszuprobieren und den Rücken gezielt zu stärken. Auch das Thema Ernährung  war Teil des Programms: Bianca Wohlstreicher, Ernährungsberaterin im Bereich Prävention, stellte Schmankerl und Rezepte für eine entzündungshemmende Ernährung vor, die den Körper mit gesunder Energie versorgen. »Eine ausgewogene, entzündungshemmende Ernährung kann einen wichtigen Beitrag zur Gesundheit leisten. Schon kleine Veränderungen im Alltag helfen, den Körper mit mehr Energie zu versorgen und langfristig das Wohlbefinden zu stärken«, sagt Bianca Wohlstreicher.

Dienstrad-Leasing und weitere Facetten des BGM
Zusätzlich wurde das Dienstrad-Leasing im Passauer Wolf vorgestellt. Infos aus erster Hand gab es dabei von der Firma Zweirad Würdinger. »Interessierte konnten sich Fahrräder ansehen, Probefahrten machen und sich umfassend informieren«, berichtet Christine Bauer. Über das Veranstalten eines Gesundheitstages hinaus zeigt sich das Betriebliche Gesundheitsmanagement im Passauer Wolf in vielfältigen Facetten des Alltags. Mit gesunden Impulsen werden Mitarbeiter regelmäßig an einen gesundheitsförderlichen Lebensstil erinnert, der das persönliche Wohlbefinden stärkt. Dazu gehören unter anderem gesunde Pausensnacks, die frische Energie liefern, sowie Wissensimpulse, die dabei unterstützen, gesundheitsbewusste Entscheidungen zu treffen. Ergänzend ermutigen die sogenannten »Mach-Mal-Impulse« dazu, kleine Pausen und Übungen in den Arbeitsalltag zu integrieren und damit Körper und Geist zu stärken. Auch Team-Events und der Magic-Outdoor-Tag bieten Gelegenheit für gemeinschaftliche Erlebnisse.