Am Dienstag, 10. Februar, startet im Mehrgenerationenhaus Ober-Gleen der vhs-Kurs „KAHA® – mit sanften Bewegungen entspannen & Energie aufladen“. An sieben Terminen haben Teilnehmer jeweils von 19.30 bis 20.30 Uhr die Möglichkeit, das gelenkschonende Training, inspiriert von Tai-Chi, Qi Gong, Yoga und dem Haka-Tanz der Maori, kennenzulernen. Die Teilnehmer erwartet eine gesunde Balance zwischen Beweglichkeit und Stabilität, Kräftigung und Entspannung für den Körper sowie Ruhe und Klarheit für den Kopf.
Informationen und Anmeldung bei der vhs unter www.vhs-vogelsberg.de oder telefonisch unter 06631/792-7700.
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