Durch eine basenreiche Ernährung, kann man einer Übersäuerung entgegenwirken. Als Daumenregel gilt, möglichst viermal so viele basen- wie säurenbildende Lebensmittel zu essen. Auf unserer Webseite www.niere-azidose.de/azidose.html finden Sie sowohl eine Tabelle mit säuren- und basenbildenden Lebensmitteln, als auch unseren Säuren-Basen-Rechner, der Ihnen hilft, Ihren Säuren-Basen-Haushalt im Gleichgewicht zu halten.
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