Online-Event am 16. November: „Achtsamkeit, Stressreduktion und Wohlbefinden“
Psychische Belastung und chronischer Stress am Arbeitsplatz können zu einer Reihe von psychischen und psychosomatischen Störungen führen. Wie negative Gedanken Gehirn und Körper krankhaft verändern, welche präventiven Maßnahmen am effektivsten sind und wie gesunde Führung aussehen kann – dazu wird der Neurowissenschaftler und Psychotherapeut Professor Dr. Ahmed Karim in einem Online-Vortrag informieren. Die mhplus Krankenkasse lädt alle Interessierten am 16. November 2021 um 18.00 Uhr zu der kostenlosen Veranstaltung ein. In etwa 90 Minuten wird dabei der Themenkomplex Achtsamkeit, Stressreduktion und Wohlbefinden rundum beleuchtet und der spannenden Frage nachgegangen: Wie können Glücksgefühle langfristig und nicht nur kurzfristig gefördert werden? Zur Anmeldung geht es unter mhplus-gluecksfinder.de/online-live-events.
Prof. Dr. Ahmed Karim ist Psychotherapeut und Neurowissenschaftler an der Universitätsklinik für Psychiatrie und Psychotherapie in Tübingen. Zudem ist er assoziierter Professor für Gesundheitspsychologie und Neurorehabilitation an der SRH Mobile University in Riedlingen.
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Die mhplus Krankenkasse (www.mhplus.de) ist offen für gesetzlich Krankenversicherte. Über 900 Mitar-beiterinnen und Mitarbeiter betreuen deutschlandweit mehr als eine halbe Million Versicherte. Unab-hängige Tests belegen hohe Servicestandards und solide Finanzen.
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