newsonline24

Nachhaltige Anti-Stresskur für den Körper

Magnesium verbinden die meisten Menschen mit Sport und körperlichen Aktivitäten, B-Vitamine mit (Frühjahrs) Müdigkeit. Allerdings wird man den beiden Verbindungen mit dieser Fokussierung nicht gerecht. Denn auch in anderen Situationen spielen das Mineral und die Vitamine eine entscheidende Rolle: bei Stress. Reizüberflutung, ständige Erreichbarkeit, Mehrfachbelastung und Schlafmangel sowie aufreibende Homeoffice-Jobs sind Faktoren, die den Stresslevel konstant hochhalten. Die Folgen sind bekannt: neben Erschöpfungszuständen oder Reizdarmbeschwerden kann es unter Umständen auch zu schweren organischen Erkrankungen wie beispielsweise Bluthochdruck oder Typ-2-Diabetes kommen.

Im Prinzip ist Stress eine überlebensnotwendige Reaktion des Körpers auf Gefahren. Die Stresshormone Adrenalin und Cortisol werden ausgeschüttet, sämtliche für diesen Moment nicht relevanten Funktionen werden runtergefahren, und der Körper ist für Flucht oder Kampf in Alarmbereitschaft. Problematisch wird es, wenn die Stresssituationen nicht abgearbeitet werden können und zum Dauerzustand werden. Neben einem gesunden Stressmanagement ist gerade dann ein ausgeglichener Vitamin- und Mineralhaushalt unabdingbar.

Magnesium und B-Vitamine: die Anti-Stress-Kombination

Vor allem das „Anti-Stress-Mineral“ Magnesium sowie die B-Vitamine sind in stressigen Zeiten für den Körper von großer Bedeutung. Magnesium reguliert unter anderem die Nervenfunktionen und wird benötigt, um ausgeschüttete Stresshormone wieder abzubauen. Unterstützung erfährt das Mineral bei der Stress-Bekämpfung von B-Vitaminen. Denn nachweislich kann eine erhöhte Zufuhr von B-Vitaminen zu einer deutlichen Verminderung von Stressbelastungen beitragen[2]. Nicht umsonst werden B-Vitamine auch als „Nerven-Vitamine“ bezeichnet, da sie eine Schlüsselrolle im Bereich der kognitiven Funktionen einnehmen. So steuern sie Neurotransmittersynthese sowie die Synapsentätigkeit von Neuronen ebenso wie die Energie- und Sauerstoffversorgung der Gehirnzellen. Bereits eine leichte Unterversorgung dieser Vitamine führt zu einer reduzierten Stresstoleranz und verringert die kognitive Leistungsfähigkeit. Vor allem die Vitamine B1, B6 und B12 spielen hierbei eine wichtige Rolle. Vitamin B1 ist relevant für das Nervensystem und wird dabei von Vitamin B6 unterstützt, das vor allem für die Produktion vieler Botenstoffe des Nervenstoffwechsels verantwortlich ist. Vitamin B12 beteiligt sich an der Zellerneuerung und der Gesundheit der Nerven. Parallel unterstützen die anderen fünf B-Vitamine lebenswichtige Stoffwechselvorgänge und Körperfunktionen.

ADDITIVA Magnesium 375 mg + Vitamin B-Komplex + Vitamin C für stressige Zeiten

Weder Magnesium noch die meisten B-Vitamine kann der Körper selbst herstellen. Daher ist eine Supplementierung gerade in stressigen Zeiten sinnvoll.
ADDITIVA Magnesium 375 mg + Vitamin B-Komplex + Vitamin C ist ein Kombi-Präparat, das nicht nur Magnesium, sondern alle acht B-Vitamine in hervorragend abgestimmter Form entsprechend der NRV¹-Empfehlungen enthält. Abgerundet wird der Mineral-Vitamin-Mix durch Vitamin C, das eine bedeutsame Rolle für ein intaktes Immunsystem und bei der Bekämpfung von oxidativem Stress spielt. Mit nur einer leckeren Brausetablette täglich wird der Körper optimal mit allen genannten Nährstoffen versorgt. Damit ist gerade in stressigen Zeiten gewährleistet, dass der Mehrbedarf an Magnesium, den B-Vitaminen sowie Vitamin C ausreichend gedeckt ist.

ADDITIVA Magnesium 375 mg + Vitamin B-Komplex + Vitamin C mit erfrischendem Zitronengeschmack ist ausschließlich in der Apotheke erhältlich.

Empf.  Preis:  7,50 € für 20 Stück, PZN 16512920

[1] Nutrient Reference Values, Referenzmenge für die tägl. Nährstoffzufuhr gemäß EU-Verordnung 1169/2011

[2] Stough C et al.,Human Pharmapsychology 2011; 26 (7): 470-476